تهوع و استفراغ در بارداری

بروز تهوع و استفراغ در بارداری خفیف تا شدید که گاهی با استفراغ همراه است،در سه ماهه اول بارداری غیرطبیعی نیست.تقریبا 50%زنان در طی دوران بارداری این علائم را تجربه می کنند. تهوع ممکن است در هر زمانی از روز اتفاق بیفتد اما صبح ها شایع تر بوده و به همین علت عارضه صبح گاهی نامیده می شود با در نظر گرفتن تغییرات متعدد هورمونی و متابولیکی که در جهت رشد طبیعی از بین می رود.

ولی تهوع و استفراغ ممکن است شدیدتر و نیاز به مداخله داشته باشد.

تهوع و استفراغ شدید در موارد زیر شیوع بیشتری دارد: سابقه خانوادگی، دو یا چند قلویی، حاملگی مولار، بیماری های زمینه ای معده و کیسه صفرا و تیروئید، عوامل روحی و روانی، استرس، جنین دختر، حاملگی سن پایین، بارداری اول

در صورت ایجاد علائم تهوع و استفراغ این موارد را رعایت کنید:

وعده های غذایی کم حجم ولی تعداد وعده ها بیشتر شود.
غذای جامد بخورید و غذاهای آبکی را محدود کنید.
قبل از برخاستن از رختخواب، بیسکویت یا کلوچه خشک ترجیحا زنجبیلی بخورید.
از مایعات با فاصله کم قبل و بعد غذا پرهیز کنید.
مصرف چایی حذف یا محدود و کم رنگ باشد.
غذاهای سرخ کردنی و پرادویه مصرف نکنید.

در صورت ادامه تهوع و استفراغ جهت بررسی و درمان به پزشک معالج خود مراجعه کنید. ممکن است نیاز به آزمایش، درمان دارویی، سرم تراپی، درمان تزریقی و یا در موارد شدید بستری در بیمارستان باشد.