راه های درمان واژینیسموس

واژینیسموس درجات متفاوتی دارد. شدت درد در این عارضه دارای طیفی از خفیف و بسیار شدید است که همه آنها قابل درمان هستند. بسته به شدت واژینیسموس از روشهای زیر برای درمان واژینیسموس استفاده می شود.

  • استفاده از وان آب گرم

در واژینیسموس خفیف خانم ها می توانند قبل از نزدیکی از وان آب گرم و یا نشستن در لگن آب گرم استفاده کنند. حدود 20 دقیقه نشستن در آب می تواند به ریلکس شدن عضلات واژن کمک کرده و مانع انقباض بیش از حد ماهیچه ها موقع دخول شود.

  • استفاده از لوبریکانت ها

زنانی که دچار خشکی واژن هستند مثل زنانی که به تازگی زایمان کرده اند، زنان یائسه و … می توانند از روان کننده ها یا لوبریکانت های بر پایه آب برای روان کردن و لغزنده کردن موقتی واژن استفاده کنند. استفاده از این روان کننده ها قبل از نزدیکی می تواند واژینیسموس خفیف و درد موقع نزدیکی را برطرف کند.

  • تغییر پوزیشن موقع نزدیکی

برای درمان واژینیسموس های خفیف هم می توانید از پوزیشنی استفاده کنید که دخول را راحت تر و امکانپذیر می کند. معمولا بهترین پوزیشن برای افراد واژینیسموس پوزیشن هایی است که خانم ها بیشتر کنترل میزان دخول را برعهده دارند.

متخصص زنان اصفهان | عارضه واژینیسموس

  • تمرینات ورزشی کگل

یکی از روشهای درمان واژینیسموس استفاده از تمرینات کگل است. این تمرینات نحوه کنترل عضلات کف لگن را به زنان آموزش می دهد. بنابراین با انجام این تمرینات می توانید عضلات کف لگن را که در واژینیسموس تاثیر می گذارند کنترل کرده و مانع از انقباض بیش از حد آنها موقع نزدیکی شوید. تمرینات کگل برای درمان واژینیسموس باید روزانه انجام شوند. نتایج این درمان را بعد از 3 الی 4 ماه تمرین مداوم می توانید ببینید.

  • درمان واژینیسموس با دیلاتور

یکی از روشهای درمان واژینیسموس استفاده از دیلاتور است. دیلاتور وسیله ای برای گشاد کردن دهانه واژن و سایر دریچه ها و مجاری بدن است. این وسیله مخروطی شکل است و سایزهای مختلفی از کوچک تا بزرگ دارد. موقع استفاده از دیلاتور، کنترل آن دست شماست و می توانید بدون ترس از کوچکترین سایز دیلاتور کار را شروع کنید. این وسیله را به آرامی وارد واژن کنید. زمانی که سایزهای کوچکتر را راحت و بدون درد استفاده می کنید، می توانید شروع به استفاده از سایزهای بزرگتر دیلاتور کنید.

این تمرینات را با تمرکز و روزانه نیم الی یک ساعت انجام دهید. برای ایجاد صمیمیت می توانید از همسر خود بخواهید این تمرین را برای شما انجام دهد. تا زمانی که بزرگترین سایز دیلاتور را به راحتی و بدون درد بتوانید وارد واژن کنید، نباید با همسر خود رابطه جنسی داشته باشید.

درمان قطعی واژینیسموس

درمان با روشهایی که در بالا ذکر شد معمولا به مدت زمان طولانی مثلا هفته ها یا ماهها برای دیدن نتیجه نیاز دارند.  اما روشهای دیگری نیز برای درمان قطعی واژینیسموس وجود دارد که عبارتند از:

متخصص زنان اصفهان | تزریق بوتاکس برای درمان واژینیسموس

تزریق بوتاکس برای درمان واژینیسموس

پزشکان به عضلاتی از واژن که موقع نزدیکی دچار انقباض شدید شده و در بروز واژینیسموس درگیر هستند، بوتاکس تزریق می کنند. تزریق بوتاکس باعث استراحت این عضلات موقع نزدیکی می شود. بوتاکس 2 الی 4 ماه بسته به افراد مختلف، تاثیر خود را از دست می دهد. بسیاری از زنان با همان یک جلسه بوتاکس نیز درمان می شوند. این خانم ها با از بین رفتن بوتاکس، عضلات واژن شان مشکلات قبلی را نداشته و نزدیکی بدون نیاز به بوتاکس و به طور عادی انجام می شود.

دستگاه rf برای درمان واژینیسموس

یکی از موثرترین روشهای درمان واژینیسموس، استفاده از دستگاه آر اف واژن است. این دستگاه دارای امواج الکترومغناطیسی است که می توانند بافت ماهیچه های واژن را تغییر داده و باعث رفع انقباض های غیر ارادی واژن موقع نزدیکی شود. پزشکان از این روش برای درمان  واژینیسم های بسیار شدید استفاده می کنند. درمان با این روش زنان را از انجام جراحی برای درمان واژینیسموس بی نیاز می کند.

 

مطالب پیشنهادی متخصص زنان اصفهان دکتر فهیمه ثابت :