جلوگیری از عفونت های واژینال

عفونت های واژینال یکی از شایع ترین مشکلاتی است که خانم ها با آن رو به رو هستند. خارش واژن، سوزش واژن، تبخال های واژن، بوی بد واژن و … از جمله این مشکلات می باشد خانم ها را بسیار آزار می دهد.

برای جلوگیری از ابتلا به این عفونت ها باید مراقبت های زیادی انجام داد. برخی از این مراقبت ها را به توصیه متخصص زنان اصفهان دکتر فهیمه ثابت برای شما معرفی می کنیم تا با رعایت کردن آن ها دچار عفونت های واژینال نشوید و خارش و خشکی واژن نداشته باشید.

متخصص زنان اصفهان | جلوگیری از عفونت های واژینال

  1. در انتخاب لباس های زیر و شلوار ها دقت کنید. به طور مثال لباس های زیر نخی بپوشید و لباس هایی مثل مایو و جوراب شلواری را به مدت زیادی نپوشید.
  2. شستن دستگاه تناسلی خود را از جلو به سمت عقب انجام دهید. زیرا اگر این عمل را از عقب به جلو انجام دهید، ممکن است باکتری های دستگاه گوارش به قسمت ناحیه ی تناسلی منتقل شود و خارش واژن برای شما به وجود آید.
  3. خانم ها در دوران عادت ماهیانه باید نوار بهداشتی خود را حداکثر هر 8 ساعت یک بار تعویض کنید.
  4. از نوار بهداشتی و دستمال مرطوب های معطر استفاده نکنید.
  5. از کاندوم ها و ژل های اسپرم کشی استفاده کنید که معطر نباشند و برای خانم ها حساسیت ایجاد نکنند.
  6. خانم ها باید برای جلوگیری از عفونت واژینال، بعد از حمام حتما ادرار کنند.
  7. خانم ها در حمام نباید اجازه دهند شامپو و مواد شوینده موها به قسمت واژن و ناحیه ی تناسلی برخورد کنند.
  8. رژیم غذایی سالم می تواند به خوبی از دچار شدن به این عفونت ها جلوگیری کند. اگر مصرف شکر شما بالاست امکان عفونت واژن و خارش واژن در شما زیاد می باشد.
  9. یکی از مهم ترین عوامل به وجود آمدن عفونت و خارش واژن، استرس می باشد.